日　時　令和元年6月28日（金）
　場　所　望海コミュニティ・センター
　講　師　明石市　地域総合支援担当　1名
　　　　　
　6月28日（金）午後3時より、望海地区の地域役員委嘱状交付にあわせ、「介護予防講座」が開催されました。参加者は、職員を合わせて25名でした。
　望海地区では9名の役員が就任されました。役員のみなさん、２年間よろしくお願いいたします。

　また、委嘱交付後には介護予防講座が開催され、健康的な生活を送るための年齢に合った、健康づくりについて学びました。
　簡単なストレッチや筋力トレーニングをしたり、バランスの良い食事を取ることなど、できることから始めて心と体を健康にして、毎日を楽しく過ごしましょう。